Sức khỏe

Dinh dưỡng cho con từ tuần 28 đến lúc chào đời mẹ cần lưu ý

Dinh dưỡng cho con từ tuần 28 đến lúc chào đời mẹ cần lưu ý

Ở giai đoạn này, DHA là dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não của bé, DRI khuyến nghị bổ sung 140 mg mỗi ngày.

Chi tiết »
Giải pháp cho phụ nữ tiền mãn kinh, phòng ngừa mãn kinh sớm

Giải pháp cho phụ nữ tiền mãn kinh, phòng ngừa mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm gây ra rất nhiều những hậu quả cho phái đẹp: làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, thoái hóa xương khớp… đặc biệt là khiến cho tuổi thọ bị suy giảm.

Chi tiết »
Cỏ ba lá đỏ - Thảo dược bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên

Cỏ ba lá đỏ - Thảo dược bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên

Tiền mãn kinh và mãn kinh là các quá trình tự nhiên mà tất cả phụ nữ sẽ đều phải trải qua trong cuộc đời tuy nhiên trải qua giai đoạn này là một thử thách không hề dễ dàng gì với hàng loạt các triệu chứng khó chịu.

Chi tiết »
Những lý do ở nam giới khiến suy giảm hạnh phúc gia đình

Những lý do ở nam giới khiến suy giảm hạnh phúc gia đình

Khi người ta say sưa, mê mệt với một người hay một “kiểu”, điều đó không có nghĩa là nó luôn luôn như vậy.

Chi tiết »
Các bài tập điển hình hiệu quả cho chuyện yêu

Các bài tập điển hình hiệu quả cho chuyện yêu

Những bài tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khoẻ, chống lão hoá da mà còn mang lại tác dụng hiệu quả trong quan hệ tình dục. Dưới đây là một số bài tập điển hình tốt cho chuyện yêu.

Chi tiết »
Hạn chế nguy cơ loãng xương ở phụ nữ tuổi trung niên

Hạn chế nguy cơ loãng xương ở phụ nữ tuổi trung niên

Từ độ tuổi 45 trở đi hầu các mẹ, các cô đều gặp phải tình trạng loãng xương, đau nhức xương. Đó chỉ là một trong rất nhiều các biểu hiện mà chị em phụ nữ sẽ phải đối diện trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Chi tiết »
Bí quyết thảo dược giúp chị em luôn tươi trẻ

Bí quyết thảo dược giúp chị em luôn tươi trẻ

Là phụ nữ chắc ai cũng hiểu được rằng “tuổi xuân con gái” thường ngắn ngủi và trôi qua thật nhanh. Khi mà chị em chưa kịp tận hưởng hết những tháng ngày hạn phúc tươi đẹp của cuộc đời thì thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh...

Chi tiết »
Bí quyết từ thảo dược giúp da chị em luôn khỏe mạnh

Bí quyết từ thảo dược giúp da chị em luôn khỏe mạnh

Da phản ánh những gì chúng ta ăn vào, một làn da sáng khỏe có nghĩa là mọi thứ đang được vận hành đúng cách, cơ thể bạn cũng nhận được những dưỡng chất cần thiết. Nếu da khô, có vảy, lốm đốm hoặc xanh xao thì bạn cần thay...

Chi tiết »
Bí quyết giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não

Bí quyết giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ hoặc thiếu máu lên não. Đây là căn bệnh nguy hiểm, xảy ra nhanh và rất khó chữa trị kịp thời. Vậy chúng ta cần làm gì để phòng ngừa tai biến mạch máu não?

Chi tiết »
Bổ sung Glutathion - Phương pháp làm trắng da an toàn hiệu quả

Bổ sung Glutathion - Phương pháp làm trắng da an toàn hiệu quả

Làm trắng da bền vững từ sâu bên trong luôn là điều mong ước của hầu hết chị em phụ nữ. Hiện nay glutathione được biết đến là một dưỡng chất tự nhiên có tác dụng làm trắng da hiệu quả từ bên trong mà lại an toàn, không có tác...

Chi tiết »
Phương pháp chăm sóc da cho chị em ngày hè về

Phương pháp chăm sóc da cho chị em ngày hè về

Bí quyết ngăn ngừa mụn liên quan rất nhiều đến thói quen hàng ngày của bạn. Tránh dùng ngón tay sờ lên vết mụn hoặc nặn mụn để ngăn chặn vi khuẩn; ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước; tránh những thức ăn dầu mỡ và nhiều chất...

Chi tiết »
Bí quyết cân bằng nội tiết tố nữ từ cây Trinh nữ Châu âu

Bí quyết cân bằng nội tiết tố nữ từ cây Trinh nữ Châu âu

Phái nữ ở mỗi vùng miền, mỗi dân tộc trên thế giới đều có một nét đẹp lôi cuốn riêng của mình. Nếu như phụ nữ Á Đông được biết đến với một vẻ đẹp tự nhiên quyến rũ mà thanh lịch thì phụ nữ phương tây, đặc biệt...

Chi tiết »
Giải quyết các vấn đề ở phụ nữ tiền mãn kinh

Giải quyết các vấn đề ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh, mãn kinh có lẽ là giai đoạn mà nhiều chị em phụ nữ lo sợ nhất khi phải đối diện với hàng loạt các vấn đề “khủng hoảng” cả về thể chất và tinh thần. Nhưng liệu có giải pháp hiệu quả nào cho vấn đề này ở...

Chi tiết »
Mặt nạ từ trái cây cho chị em tiền mãn kinh

Mặt nạ từ trái cây cho chị em tiền mãn kinh

Nám da và tàn nhang là vấn đề mà các chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tuổi trung niên lo lắng. Để xóa tàn những phiền muội và giúp điều trị nám hiệu quả ở chị em phụ nữ, chị em hãy áp dụng những bí...

Chi tiết »
Những thực phẩm phụ nữ trung niên cần tránh để giảm cholesterol máu

Những thực phẩm phụ nữ trung niên cần tránh để giảm cholesterol máu

Phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên thường gặpphải các bệnh lý thường gặp về tim mạch, hoa mắt, chóng mặt, những cơn bốc hoả…

Chi tiết »
Món canh ngon giúp phụ nữ cân bằng nội tiết

Món canh ngon giúp phụ nữ cân bằng nội tiết

Để cân bằng nội tiết tố nữ ngoài việc thiết lập lại chế độ làm việc và ăn uống chị em phụ nữ còn nên bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Các món canh dưới đây là gợi ý cho chị em.

Chi tiết »
Hướng dẫn cách đắp mặt nạ đúng cách cho chị em

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ đúng cách cho chị em

Đắp mặt nạ làm đẹp da tưởng chừng như đơn giản mà lại không dễ và chị em dễ mắc phải những sai lầm tai hại. Nếu đắp mặt na sai cách không những không mang lại hiệu quả mà còn có thể làm hại cho da.

Chi tiết »