5 cách ngăn ngừa mụn hiệu quả ở tuổi dậy thì

08:56 03/01/2019

Tuổi dậy thì là giai đoạn có rất nhiều vấn đề xảy ra với các bạn gái. Đặc biệt là vấn đề về làn da. Các nốt mụn sẽ bắt đầu xuất hiện trên gương mặt của bạn. Hãy học cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhé

Tuổi dậy thì là giai đoạn có rất nhiều vấn đề xảy ra với các bạn gái. Đặc biệt là vấn đề về làn da. Các nốt mụn sẽ bắt đầu xuất hiện trên gương mặt của bạn. Cho dù bạn chọn cách chăm sóc da tại nhà hay tại các spa thì nếu không cẩn thận và tìm hiểu đúng cách chăm sóc sẽ khiến tình trạng này ngày càng tệ hơn.

Để ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì không phải là chuyện đơn giản. Do đó, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục để cải thiện làn da của mình. 5 cách sau đây sẽ là biện pháp hữu hiệu để bạn có thể chăm sóc tốt cho làn da.

>>>Xem thêm: Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream giúp giảm mụn hiệu quả chỉ sau vài tuần sử dụng

1. Không thức khuya

thức khuya không tốt cho da

Việc thức khuya dường như là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mụn cho các bạn nữ. Bởi thay đổi giờ giấc sinh hoạt cũng sẽ khiến cho nội tiết tố bên trong thay đổi một cách đột ngột.

Khi ấy, cơ thể bạn chưa kịp thích nghi kịp thì sẽ sản sinh ra những nốt mụn. Biểu hiện của những nốt mụn do thức khuya thể hiện ở vị trí trán. Ngoài ra, thức khuya còn làm cho làn da bạn trở nên sần sùi và kém sức sống.

2. Gội đầu thường xuyên

Những cô gái tóc dài hoặc hay để tóc mái cần chú ý điều này. Tóc là thứ có thể chạm vào da mặt bạn nhiều nhất. Tuy nhiên, tóc cũng tiếp xúc với khói bụi và chứa nhiều vi khuẩn có hại ở đó. Việc tóc vướng vào mặt cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào và gây ra tình trạng mụn. Do đó, một trong những cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả là gội đầu thường xuyên.

3. Không nên để tóc cạ vào da mặt quá nhiều

Như đã nói trên, tóc cũng như da mặt, rất dễ bị tấn công bởi những tác nhân bên ngoài môi trường. Vì thế, bạn nên hạn chế sự tiếp xúc của tóc với da mặt bằng cách quấn tóc gọn gàng. Mục đích là để da có những khoảng trống và không bí da gây ra mụn.

4. Sử dụng sản phẩm làm sạch da chuyên dụng

sử dụng sản phẩm làm sạch da chuyên dụng

Ở giai đoạn này, bạn cần xác định loại da của mình là da thường, hay da khô, da dầu nhờn mụn hoặc da hỗn hợp để tìm kiếm và lựa chọn cho mình những sản phẩm làm sạch da chuyên dụng. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng tẩy trang. Bởi đơn giản, tẩy trang không chỉ làm sạch lớp trang điểm mà còn làm sạch sâu những bụi bẩn bên trong da.

5. Bổ sung kẽm, vitamin cho da mụn

Kẽm là một chất giúp tăng cường độ khoẻ mạnh cho da. Bên cạnh đó, nó còn giúp sản sinh những tế bào mới và loại bỏ những tế bào chết. Da bạn sẽ hạn chế được tình trạng viêm nhiễm và ngăn ngừa mụn tốt hơn.

Các loại vitamin giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm để duy trì độ đàn hồi, tạo sự săn chắc cho da. Vì thế, kẽm và vitamin là bộ đôi không thể thiếu cho làn da mụn ở tuổi dậy thì. Ngoài ra, bạn cũng cần uống nhiều nước để cơ thể có thể loại bỏ được những chất độc.

Gợi ý sản phẩm:

kem trị mụn sakura acne clearing cream

Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream giúp kiểm soát nhờn, giảm viêm sưng, làm khô nhân mụn, đánh bay mụn nhanh chóng, phục hồi làn da mịn màng. Không chỉ loại bỏ mụn thông thường, kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream còn sở hữu khả năng thần kỳ khi điều giúp giảm hoàn hảo cả mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen và nhiều loại mụn trứng cá khác. Dưỡng chất từ kem thẩm thấu nhanh qua nang lông vào hạ bị da, vừa giúp diệt khuẩn, sát trùng, kiểm soát tuyến nhờn, làm mềm và tan lớp sừng trên bề mặt lỗ chân lông, vừa giảm viêm sưng, làm khô và giúp tạo điều kiện loại bỏ nhân mụn dễ dàng.

Hotline: 0909 329 118

Địa chỉ: Lầu 11 Toà nhà Jabes 2 Số 110 CMT8, Phường 7, Quận 3, TP HCM